Erfarenheter från personer som spelar trots spelpaus

Många som har valt att aktivera Spelpaus för att ta en paus från spelande berättar om olika upplevelser när de trots detta återvänder till spelandet. Erfarenheter från dessa personer visar att spelpaus ibland inte är en slutgiltig lösning, utan snarare en del av en pågående kamp med spelberoende. I denna artikel utforskar vi varför vissa personer spelar trots Spelpaus, hur det påverkar dem, samt vilka konsekvenser och lärdomar de har fått genom sina erfarenheter.

Vad är Spelpaus och varför används det?

Spelpaus är ett nationellt system i Sverige som gör det möjligt för spelare att stänga av sig från all licensierad spelverksamhet under en viss tid. Det är ämnat att hjälpa personer som vill bryta sitt spelberoende eller vill ha en viloperiod från spel. Personer använder Spelpaus för olika skäl, men ofta är det för att få kontroll över sitt spelande och minska de negativa effekterna. Trots det visar erfarenheter att en del ändå lyckas spela trots att de är avstängda, vilket beror på flera faktorer som vi ska gå igenom. Systemet är ett viktigt verktyg, men inte ovillkorligt effektivt om inte den enskilde har en stark vilja att hålla sig till avtalet.

Varför spelar vissa trots Spelpaus?

Det finns flera anledningar till varför personer väljer att spela trots att de har aktiverat Spelpaus. En vanlig orsaksfaktor är den starka spelberoendesjukdomen, som kan driva fram ett tvångsmässigt beteende. Andra faktorer kan vara:

Otillräckligt stöd från familj eller professionell hjälp
Mindre restriktioner på olicensierade spelbolag som inte är kopplade till Spelpaus
Impulsivitet och svag självkontroll som försvårar att hålla sig borta från spelen
Brister i Spelpaus-systemets hantering av obehörigt spelande
Känslan av att spela som ett sätt att fly från problem eller stress

Dessa orsaker samverkar ofta och skapar ett mönster där personer som egentligen vill sluta spela ändå inte klarar av att bryta sitt spelbeteende helt bästa casino utan licens.

Spel från olicensierade aktörer

Ett vanligt problem är att spelare som är avstängda via Spelpaus ibland vänder sig till olicensierade spelbolag, som inte är bundna av samma regler och därför inte påverkas av avstängningen. Detta kan göra det lätt för personer att ändå komma åt spel och därmed bryta sin Spelpaus. Dessa spelbolag har ofta mer aggressiv marknadsföring och får inte samma tillsyn, vilket ökar risken för återfall. Det är viktigt att vara medveten om att spelande via sådana aktörer inte bara bryter mot avsikten med Spelpaus utan också ofta innebär en större ekonomisk och juridisk risk.

Konsekvenser av att spela trots Spelpaus

Att spela trots aktiv Spelpaus kan leda till allvarliga konsekvenser för individen. Inte bara undermineras syftet med avstängningen, utan det kan även förvärra spelproblemen. Vanliga konsekvenser innefattar:

Ökad skuld och ekonomisk stress
Relationsproblem med nära och kära
Känslor av skuld och skam som försvårar söka hjälp
Försämrad psykisk hälsa som ångest och depression
Risk för förlust av jobb eller försämrad arbetsförmåga

Dessa effekter förstärker ofta varandra och gör återhämtningen mer svår. Det blir därför viktigt att söka professionell hjälp och stöd i ett tidigt stadium.

Hur kan man hantera och förebygga återfall?

För personer som har aktiverat Spelpaus men ändå frestas att spela finns flera strategier och verktyg för att hantera risken för återfall. Här är några av de viktigaste:

Skapa en stark supportgrupp av familj och vänner som kan hjälpa till att hålla motivationen uppe
Söka professionell hjälp genom terapi eller självhjälpsgrupper
Identifiera triggers och undvika situationer som lockar till spel
Installera programvara som blockerar åtkomst till spelsajter och appar
Arbeta med att bygga nya, hälsosamma fritidsintressen för att minska tankarna på spel

Genom att kombinera dessa metoder kan spelare öka sina chanser att hålla sig borta från spel trots utmaningar som Spelpaus ändå inte lyckas kontrollera till fullo.

Personliga erfarenheter och lärdomar

Många som har gått igenom en Spelpaus och sedan spelat trots det delar med sig av viktiga insikter. De beskriver ofta känslor av frustration och besvikelse över sig själva, men också vikten av att inte ge upp hoppet. En vanlig lärdom är att spelpaus i sig inte räcker för att uppnå långsiktig förändring utan måste kombineras med rätt stöd och egen vilja. Flera poängterar också vikten av att vara ärlig mot sig själv, att acceptera sina svagheter och att se hjälpen som en styrka istället för en svaghet. Dessa erfarenheter hjälper både de som själva är i samma situation och samhället att förstå hur missbruk kan hanteras bättre framöver.

Slutsats

Erfarenheter från personer som spelar trots Spelpaus visar att systemet är ett viktigt men inte heltäckande verktyg i kampen mot spelberoende. Trots Spelpaus kan svårigheterna med att bryta spelbeteende kvarstå, särskilt när olicensierade bolag finns tillgängliga eller när det saknas adekvat stöd. För att verkligen hjälpa personer att sluta spela krävs en kombination av viljestyrka, professionell hjälp och ett socialt nätverk. Genom att lära av verkliga erfarenheter kan vi förbättra arbetet med spelpaus och stödet kring det, så att fler får möjlighet till ett liv fritt från spelproblem.

Vanliga frågor (FAQ)

1. Vad innebär Spelpaus exakt?

Spelpaus är en nationell tjänst som låter dig stänga av dig från alla svenska licensierade spelbolag under en vald period, från 1 månad upp till 12 månader.

2. Kan man spela på spelutbud utanför Spelpaus trots avstängning?

Ja, om du spelar hos utländska eller olicensierade spelbolag som inte är knutna till Spelpaus-systemet kan du komma åt spel trots avstängningen.

3. Hur kan man få hjälp om man spelat trots Spelpaus?

Det är viktigt att söka hjälp från professionella behandlingscenter, stödgrupper eller rådgivningslinjer som erbjuder stöd för spelproblem.

4. Är Spelpaus effektivt för alla?

Spelpaus hjälper många, men är inte effektivt för alla. Framgången beror ofta på personens vilja att förändras och kompletterande stöd.

5. Finns det sätt att undvika frestelsen att spela när man har Spelpaus?

Ja, genom att undvika triggers, använda programvara för blockering av spel, få stöd från andra och arbeta med sin psykiska hälsa kan man minska frestelsen.